Trafikksikker kommune

Oppmerksomhet

Å kjøre bil krever full oppmerksomhet.

Visste du at:

Uoppmerksomhet er en faktor i én av tre bilulykker?
Hvis du kjører i 80 km/t og tar blikket av veien i 3 sekunder har du kjørt 66 meter?
Mobilen har en egen funksjon som heter «bilmodus»?

Hold fokus

Følg med på veien, hold fokus og stopp om du blir ufokusert, trøtt eller sliten.

Visste du at:

Høy fart er en av de største faktorene for dødsulykker i trafikken
Lovlig fart er ikke det samme som forsvarlig fart. Fartsgrenseskiltet er et forbudskilt og betyr «forbudt å kjøre fortere enn»
Om du blir påkjørt som fotgjenger i 30 km/t har du 80 prosent sjanse for å overleve. Men om du blir påkjørt som fotgjenger i 50 km/t er det 80 prosent sjanse for at du omkommer.
Hvis du kjører i 93 km/t istedenfor 80 km/t, dobles risikoen for at du kan dø hvis det skjer en ulykke.

Fakta fra Trygg Trafikk:

Uoppmerksomhet var medvirkende årsak i tre av ti dødsulykker i perioden 2011-2015. Totalt 160 ulykker av 544.
Tasting eller teksting på telefon er forbundet med ekstremt høy risiko. Anslagene på relativ risiko i forskningslitteraturen varier fra 22 til 164 ganger høyere ved tasting/teksting enn ved vanlig kjøring. (TØI, 2016)
Blikket bort fra vegen mer enn to sekunder fører til at du i 80 km/t beveger deg 44 meter i blinde.
Gjør deg ferdig med innstillinger og mobilbruk før turen, sett telefonen på lydløs og legg den vekk. Dersom du må benytte telefonen, kjør inn til siden og stans bilen før bruk.

Fire former for uoppmerksomhet:

Visuell (se på noe annet enn veien/trafikken)
Fysisk /motorisk (ta hendene fra rattet)
Kognitiv (ha tankene på noe annet enn kjøring)
Auditiv (lytte til noe /noen, slik at oppmerksomheten ikke er på kjøringen)

Merk at flere ulike former for uoppmerksomhet kan inngå i den samme aktiviteten. De fire formene er ikke gjensidig ekskluderende. (Statens vegvesen)

Vår klare oppfordring er å være tilstede når du beveger deg i trafikken og å være oppmerksom.

Ikke la deg stresse i trafikken.

Visste du at:

Reglene knyttet til forbikjøring står omtalt i § 12 i trafikkreglene?
Ved å øke farten fra 80 km/t til 90 km/t sparer du kun 50 sekunder pr mil(10 km)?
Møteulykker står for den største andelen av dødsulykker i trafikken?
Føret kan variere mye på en veistrekning?
1001-1002-1003 ikke alltid er nok? Hold avstand, på vanskelig føre bør avstanden økes.
Gamle uttrykk fortsatt fungerer? Det er bedre å komme 5 minutter for sent, enn ikke i det hele tatt.

Bakovervendt barnesete sikrer best til minst 4 år

Bakovervendt til minst 4 år

Visste du at:

De minste barna har en hodevekt tilsvarende 20 % av kroppsvekten? Kombinert med lite utviklet nakkemuskulatur betyr dette at barn bør sikres bakovervendt så lenge som mulig.
Når barnet sitter bakovervendt blir kroppen og hodet presset mot seteryggen ved en frontkollisjon. Kreftene blir derfor fordelt over en større flate slik og belastningen blir mindre for hode og nakke.

Effekt av ulike beskyttelsessytemer:

Bakovervendt barnesete 90-95 %
Forovervendt barnesete/bilpute 50-60 %
Bilbelte for barn under 10 år 20-30 %
Bilbelte for voksne 50-60 %

For å lese mer om temaet, se her:

Bakovervendt er best
Sikring av barn i bil

Pakk bilen smart!

Pakk smart!

Planlegg pakkingen av bilen og legg tunge gjenstander nederst inntil seteryggen
Husk at alle gjenstander øker vesentlig i vekt ved en bråstopp. Har barna iPad, benytt godkjente iPad-holdere til bil, det er en billig forsikring.
En enkel huskeregel er: Dersom du ikke vil ha gjenstanden i hodet fra 2. etasje bør den sikres.
Sett mobilen i bilmodus og fokuser på kjøringen

Bruk bilbelte, også i buss

Mange reiser med bil og buss til jobb og skole. Benytt gjerne sjansen til å få på plass gode vaner fra starten.

Det er liten tvil om at bilbelter redder liv. Listen nedenfor illustrerer hvorfor beltet er så viktig:

Å kollidere i 50 km/t uten bilbelte tilsvarer et fritt fall på 10 meter.
Å kollidere i 70 km/t uten bilbelte tilsvarer et fritt fall på 19 meter.
Å kollidere i 90 km/t uten bilbelte tilsvarer et fritt fall på 32 meter.
Skadefrekvensen for personskader er opp til ti ganger høyere i tettstedene enn utenfor.
En person som veier 75 kg, vil i kun 50 km/t ha en kollisjonsenergi på 737 kg(!).

Ta vare på deg selv og de rundt deg, benytt alltid sikkerhetsbelte, også i buss.

Informasjon om bilbelte og sikring i bil og buss:

Generelt om bilbelte og sikring
Belte i buss
Barn i buss
Bruk bilbelte - og bruk det riktig.
Det er viktig at alle som sitter i bilen bruker bilbelte - og bruker det riktig. Bilbelte er et enkelt og effektivt sikkerhetstiltak for deg og dem du reiser sammen med.
Bakovervendt sikrer best - til minst 4-årsalder! (PDF, 3 MB)

Bruk sykkelhjelm!

Riktig bruk av en en god sykkelhjelm er det beste du kan gjøre for å ta vare på deg selv når du sykler. En god sykkelhjelm er både lett å finne og lett å holde i god stand – og holder deg beskyttet mot den vanligste og mest alvorlige sykkelskaden.
Opp mot 80 prosent av alvorlige skader syklister opplever skyldes smell og støt mot hodet. Bruk av sykkelhjelm er dermed den beste beskyttelsen du har som syklist.
I en undersøkelse gjennomført av YouGov for Trygg Trafikk opplyser 34 % at de sjelden eller aldri bruker hjelm.

Mer informasjon knyttet til sykkelhjelm kan dere finne HER

Ingen unnskyldning duger - hjelm er aldri feil i fart. (PDF, 650 kB)

Trafikksikkerhet på sykkel

Tre korte tips:

1. Kjenn trafikkreglene

Som syklist er det viktig å vite at du generelt er definert som «kjørende». Det betyr at du for det meste skal oppføre deg som en bil, inkludert å følge skilter og å holde fartsgrensen.

2. Beskytt hodet

De aller fleste alvorlige skader som rammer syklister er støt mot hodet. Dermed blir bruk av en god sykkelhjelm det viktigste du kan gjøre for å ta godt vare på deg selv i trafikken.

Her kan du lese om hvorfor en god hjelm skal være på plass når du sykler. Les også viktige råd om hvordan hjelmen skal sitte, og hvordan du finner den rette sykkelhjelmen.

3. Vær en klok syklist

Du kommer langt på to hjul om du har et klokt og bevisst forhold til det å sykle.

Bilmodus/kjøremodus:

Mobilbruk er en kjent årsak til ulykker. Selv om håndholdt mobil under kjøring ble forbudt allerede i 2000, klarer vi fortsatt ikke å la den være.
Uoppmerksomhet, særlig knyttet til bruk av mobiltelefon, er en medvirkende faktor til trafikkulykker.
Et enkelt varsel kan være nok til å distrahere deg i hundrevis av meter, og øker risikoen for en ulykke med 66%.
Når du aktiverer bilmodus (Apple) / kjøremodus (Android) på smarttelefonen, gir du oss en hjelpende hånd i vårt mål om å senke ulykkesstatistikken i Norge.

På Trygg Trafikk sine nyhetssider kan du lese mer om bilmodus

Trafikksikker kommune plakater

TSK-Des-Hvem kjører deg hjem fra julebordet - Vel hjem (PDF, 6 MB)

TSK-Nov-bilmodus (PDF, 341 kB)

TSK-Okt-Bli sett, bruk refleks (PDF, 235 kB)

TSK-September-Bakovervendt sikrer best - til minst 4-årsalder! (PDF, 3 MB)

TSK-August-Bruk belte i buss (PDF, 360 kB)

TSK-Mai-Sykkelhjelm (PDF, 650 kB)

TSK-Avpasser du farten (946 kB)

TSK Desember - Hvem kjører deg hjem fra julebordet? (PDF, 6 MB)

TSK-September Bakovervendt sikrer best (PDF, 3 MB)

TSK-August Bilbelte (PDF, 360 kB)