Trening som passer for deg som synes kommersielle treningsformer blir for intensive. Du liker å trene i gruppe og ønsker å komme i bedre form generelt, få bedre styrke, utholdenhet og balanse. Målsetting er at hver deltager skal oppleve mestring, glede og få treningsutbytte på sitt nivå. Den som vil tar med matpakke slik at vi kan spise frokost sammen etter treningen. Frisklivssentralen ordner med vann og kaffe for den som ønsker det.
Fredager fra 12.10 – 30.11.2018 kl 0800-0900. Frokost fra kl 0900
Ta kontakt med Frisklivssentralen om du ønsker å delta eller se hva dette er.